بدأت ممثلة هوليوود الشهيرة أنجلينا جولي بفقدان وزنها بسرعة، بعد تعرفها على نظام غذائي جديد تعتمد على البذور. إذ تتناول أنجلينا بذور اليقطين والكتان يومياً، بالإضافة إلى الذرة والمكسرات. وتثق الممثلة بأن هذا النظام الغذائي سيساعدها على الحفاظ على وزنها، ويحسن من حالة جلدها. كما تشرب جولي صباحاً ملعقة من زيت جوز الهند.
بدأت ممثلة هوليوود الشهيرة أنجلينا جولي بفقدان وزنها بسرعة، بعد تعرفها على نظام غذائي جديد تعتمد على البذور.
إذ تتناول أنجلينا بذور اليقطين والكتان يومياً، بالإضافة إلى الذرة والمكسرات.
وتثق الممثلة بأن هذا النظام الغذائي سيساعدها على الحفاظ على وزنها، ويحسن من حالة جلدها. كما تشرب جولي صباحاً ملعقة من زيت جوز الهند.
ومن المثير للاهتمام أن جولي لا تكاد تأكل شيئاً خلال اليوم، وتكتفي بمشروبات البروتين. ويمكن أن تسمح لنفسها بكأس من النبيذ وبقليل من اللحوم الخالية من الدهون في المناسبات فقط.
وبذلك فإن النجمة تتناول 600 سعرة حرارية في اليوم، بينما الحد الأدنى في اليوم يجب أن يكون 1500 سعرة. ويبلغ وزن الممثلة حالياً 42 كغ، مع العلم أن طولها 162 سم.
تجدر الإشارة إلى اهتمام الممثلة الزائد بصحتها في الآونة الأخيرة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق