الإفراط في الشُرب قد يؤدي إلى «التسمم المائي»

حرص الخبراء حتى الآن على تأكيد أهمية شرب أكبر قدر ممكن من الماء والتأكيد على أن الإكثار من الماء مسألة صحية تماما، لكن المعلومات الحديثة تؤكد أن الإفراط في شرب الماء يضر بالصحة، فما هي الكمية المثالية لشرب الماء؟

يعد الماء مهم لوظائف الجسم المختلفة وللمظهر الخارجي للبشرة أيضا، فتقليل شرب الماء يؤثر على كثافة الدم ويسبب الصداع وقلة التركيز كما يبدأ الترهل والجفاف في الظهور على الجلد، لذا تقول النصيحة الدائمة "أكثروا من شرب الماء"؛ لكن الإسراف في شرب الماء وتناول 4 إلى 5 لترات يوميا يؤدي لمخاطر صحية، وفقا لتقرير نشره موقع شبكة "أر.تي.إل" (RTL) الألمانية.

ويمكن أن يصاب الإنسان بما يسمى "التسمم المائي" إذ تناول أكثر من 7 لترات يوميا من الماء لأن هذا يؤدي إلى التخفيف الحاد لتركيز الدم وتراجع معدل الصوديوم، لذا يجب عدم المبالغة في شرب الماء حتى في أشد الأيام حرا.

وتنصح الجمعية الألمانية للتعذية، وفقا لتقرير "أر.تي.إل" بتناول لتر ونصف من الماء يوميا يمكن زيادتها إلى 3 لترات لمن يقومون بأعمال بدنية مجهدة أو في أيام الصيف الحارة.

ومن المهم أيضا حساب السوائل الموجودة في الخضروات والفاكهة والتي تغطي جزءا كبيرا من احتياجنا للماء، فثمرة الخيار مثلا تتكون من 96% من الماء وبالتالي فإن من يكثر من تناول الخضروات والفاكهة يغطي نحو لتر من احتياجه اليومي للماء.

دراسة : الزواج بامرأة سمينة يضمن السعادة إلى الأبد

أثبتت دراسة أمريكية أن النساء البدينات يعتبرن أفضل الزوجات لأن من السهل التعامل معهن، فهن لا يفسدن بالإطراء والتدليل مثل نظيراتهن من النحيفات السريعات الغضب كلما ضايقهن شيء.

كما أنهن أكثر قدرة على التفاهم وتحمل فظاظة الزوج بسبب مهارتهن في تصريف أمورهن التي تعلمنها منذ الطفولة وعدم اعتمادهن على الجمال فقط كالأخريات.

فالسيدات من ذوات الوزن الثقيل يعرفن كيف يضفين السرور على حياة الرجل، وذلك لتمتعهن بحس مرهف وشهية كبيرة للمسرات الحسية للحياة.

كما تعتبر البدينات أكثر ثقة بأنفسهن وأفضل صحة، ويكرسن كل طاقتهن لزواجهن ويعملن على إنجاحه بعكس النحيفات اللاتي يكثرن من القلق على مظهرهن ويلتزمن دائما بنظام حمية معينة، ويعتبرن كذلك أفضل الأمهات لأنهن تعودن على ألا يكن بؤرة اهتمام الأسرة وبالتالي فهن يكرسن أنفسهن وأوقاتهن في سبيل إسعاد الزوج والأطفال أكثر من غيرهن من النساء النحيفات اللاتي يهتممن بمظهرهن فقط ولا يفكرن إلا في أنفسهن.

براكين سيبيريا وراء انقراض الحيوانات على الأرض

يعتقد علماء الجيولوجيا أن السبب الرئيس لانقراض الحيوانات في نهاية العصر البيرمي هو ارتفاع حموضة مياه البحار الناتج عن انبعاث كمية كبيرة من الغازات من براكين سيبيريا.

تحمض المحيط – هو عملية تسمم المياه بغاز ثاني أوكسيد الكربون الموجود بالهواء الجوي للأرض. إذا كانت غازات الاحتباس الحراري تسبب ارتفاع درجات الحرارة على سطح الأرض، فإنها في الماء تدخل في تفاعلات مع عناصر كيميائية مسببة موت الكائنات الحية.

أعلن العلماء أن سبب انقراض الكائنات الحية في نهاية العصر البيرمي قبل 252 مليون سنة كان تحمض مياه المحيطات الناتج عن ثورات البراكين. ذابت في مياه المحيطات خلال 10 آلاف سنة، كميات كبيرة من غاز ثاني أوكسيد الكربون مما تسبب في اختلال النظام البيئي على الكرة الأرضية.

واستمرت عملية انقراض الكائنات الحية حوالي 60 ألف سنة، وانقرض 90 بالمائة من الأنواع التي كانت تعيش في المياه وثلثا الكائنات التي تعيش على اليابسة.

ويؤكد علماء الجيولوجيا، أن لنتائج دراستهم أهمية كبيرة بالنسبة للعصر الحالي، حيث يشير تقرير المنظمة العالمية للأرصاد الجوي الصادر عام 2014 إلى أن سرعة ارتفاع حموضة مياه المحيطات هي الأعلى حاليا منذ 300 ألف سنة. 

سيدة ألمانية تبلغ من العمر 65 عاما أم لـ13 ولدا...!! حامل بـ4 توائم !!؟

أثارت سيدة ألمانية، تبلغ من العمر 65 عاما، اهتمام وسائل الإعلام المحلية بعد تأكيد حملها  بـ4 أطفال، لاسيما أنها أم لـ 13 ولدا، ولديها 7 أحفاد !!

وقال تلفزيون "آر.تي.إل" إن أنغريت راونك، التي تعمل مدرسة للغتين الروسية والإنجليزية، استجابة لرغبة ابنتها الصغرى في الحصول على أخ أو أخت !!

وبدأت أنغريت بارتياد عيادة التلقيح الصناعي منذ عام ونصف، قبل أن تنجح مساعيها أخيرا في تحقيق أمنية ابنتها البالغة من العمر 9 أعوام.

وقالت تقارير إعلامية إن السيدة حملت بأربعة توائم، مؤكدة أن الحمل يبدو مستقرا حتى الآن ويسيربدون أي مشاكل. وإذا ما نجحت راونك في وضع الأطفال الأربعة الصيف المقبل، ستكون بذلك أكبر سيدة في العالم تنجح في تحقيق ذلك !!؟

رجل يبني منزلاً بـأقل من 600 دولار / صور

تمكن رجل أمريكي من بناء منزل مستخدماً مواد لا يتجاوز ثمنها 600 دولار، واستفاد من مواد الخردة وأعاد استخدامها للبناء.

وذكرت صحيفة دايلي ميرور البريطانية أن سكوت بروكس من ولاية واشنطن الأمريكية، استطاع أن يقتصد في بناء منزل مميز من مواد خردة أعاد استخدامها. ولا تتجاوز مساحة منزله 8 متر مربع ويقع في أرض مساحتها 900 متر مربع.

المنزل الصغير المتحول

وبنى المنزل بعد رحلة دامت عامين إلى إفريقيا وتايلاند والهند ونيبال وولايتي مونتانا وألاسكا، عندما انتقل بروكس إلى ولاية واشنطن لكي يساعد أصدقاءه في إنشاء مزرعة للحيوانات.

وأطلق بروكس على منزله اسم "المنزل الصغير المتحول" وقام ببناء القسم الداخلي من المنزل بنفسه، بينما صمم أصدقاؤه البنية الخارجية للمنزل.

ومع أن المنزل لا يحتوي على تمديدات صحية ولا كسوة خارجية، إلا أنه مزود بجميع الاحتياجات الأساسية للمعيشة، إذ يحتوي على أريكة وسرير وجدار مليء بالخطافات، بالإضافة إلى الرفوف التي يستخدمها في تخزين المواد الغذائية، ومدفأة تعمل على الحطب، ومنصة كبيرة صممها كمطبخ، تضم غسالة ودرج داخلي كبيرمخصص لأواني المطبخ.

وعلى الرغم من أن المنزل صغير المساحة، ولكنه يحصل على إضاءة كافية بفضل نافذته الأمامية الكبيرة. كما استطاع بروكس تعويض صغر مساحة منزله في استغلال المساحة الواسعة أمام المنزل في نشاطات عديدة.

ملك قبيلة أفريقية يحكم شعبه من أوروبا عبر "سكايب"

يحكم هذا الرجل المسمى «سيافاس بانساه» وهو أحد ملوك قبائل «هوهو» أكثر من 200 ألف شخص، يعيشون في غانا في حين يتواجد هو في ألمانيا لعمله هنالك كمغنٍ وميكانيكي، ويدير أمور شعبه من على «السكايب» .

هذا الملك الأفريقي البالغ من العمر 66 سنة سافر إلى ألمانيا عام 1970 من أجل الدراسة، وبعد إنهاء دراسته عقد قرانه بامرأة ألمانية وقرر البقاء هناك بعد حصوله على الماجستير في هندسة السيارات والآلات الزراعية وهو الآن يدير معملا خاصا بذلك.

وقد أصبح «بانساه» ملكا للقبيلة بعد وفاة جده سنة 1987 وذلك لأن شقيقه وأباه كانا أعسري اليد وهو أمر مخالف عند القبيلة باعتبار أن اليد اليسرى «نجسة» وبالتالي يمكنها أن تؤدي للخيانة مما يجعلها غير صالحة للحكم والبت في أمور الشعب.

وبعد أن عين ملكا للقبيلة قرر «بانساه» البقاء في ألمانيا وحكم قبيلته من على وسائل الاتصال الحديثة كـ«سكايب» لأنه حسب اعتقاده سيقدم لشعبه وهو في ألمانيا أفضل مما سيقدمه لهم وهو يعيش بينهم.

قرية الهنود الحمر المعزولة داخل أمريكا / صور

 أكثر من 600 شخص يعيشون داخل قبيلة سرية تدعى “هافاسوباي”، وهي عبارة عن أصغر دولة للهنود داخل أمريكا، في منطقة أريزونا.

وقال موقع “سنيار” نقلًا عن صحيفة “ديلي ميل” البريطانية إنه يمكن الوصول لتلك القبيلة الغامضة سيرًا على الأقدام أو من خلال مروحية، أو عن طريق البغال.

وأوضحت الصحيفة البريطانية أن القرية الهندية “سوباي” تقع في الجزء السفلي من “هافاسو كانيون” المعروف أيضًا باسم الساد “كانيون”، وهو فرع جانبي من “جراند كانيون”، والقرية هي الموطن الأساسي لقبيلة “هافاسوباي”، الذين كانوا يعيشون في “جراند كانيون” من مئات السنوات.